Angebot

Was in unsere Bowls kommt

Inhaltstoffe

Qualität

Herkunft

Das kommt in unsere Bowls

Frisches Gemüse
Knackige Sorten wie Spinat, Brokkoli, Karotten oder Paprika liefern wichtige Vitamine und Antioxidantien.
Pflanzliche Proteine
Hülsenfrüchte, Kichererbsen, Tofu oder Linsen geben Kraft und machen lange satt – ganz ohne Zusatzstoffe.
Vollwertige Kohlenhydrate
Quinoa, Vollkornreis oder Süßkartoffeln sorgen für Energie und ein ausgewogenes Sättigungsgefühl.
Gesunde Fette
Avocado, Nüsse und Samen unterstützen das Immunsystem und fördern Konzentration sowie Vitalität.
Frische Kräuter
Basilikum, Petersilie, Dill oder Koriander verfeinern jede Bowl mit natürlichen Aromen und enthalten ätherische Öle sowie wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe.
Saisonale Früchte
Beeren, Äpfel oder Zitrusfrüchte sorgen für frische Süße und liefern reichlich Vitamin C – bevorzugt aus regionaler Herkunft.
Hochwertige Öle
Olivenöl, Leinöl oder Walnussöl stammen aus schonender Pressung und runden die Bowls mit wertvollen Nährstoffen ab.
Nachhaltige Herkunft
Wir achten auf kurze Transportwege, regionale Produzenten und überwiegend Bio anbau – damit unsere Bowls nicht nur gesund, sondern auch verantwortungsvoll sind.
Faire Qualität, vorzugsweise Bio

Warum gesunde Ernährung wichtig ist

Körperliche Gesundheit
Gesunde Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, unterstützt den Stoffwechsel und das Immunsystem - das gibt Kraft für den Alltag.
Krankheiten vorbeugen
Eine ausgewogene Ernährung senkt das Risiko für Zivilisationskrankheiten, wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirkt präventiv gegen langfristige Beschwerden.
Psychische Gesundheit
Wer sich gesund ernährt, ist nicht nur resistenter gegenüber dem Alltagsstress zuhause oder auf der Arbeit, sondern hat z.B. auch ein niedrigeres Risiko an Depressionen oder Angstzuständen zu erkranken.
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